GOLFFYSIOTHERAPIE
voor optimaal samenspel tussen jouw fysiek en je techniek

De golfsport heeft in Nederland een enorme ontwikkeling doorgemaakt. Een nog altijd groeiend aantal spelers, jong en oud, vindt ontspanning in het lopen van een ronde. Bij 18 holes leg je gemiddeld al snel zo’n 6 kilometer af, met – afhankelijk van de speelsterkte – zo’n 70 tot 124 slagen tegen de bal! Geen probleem zolang het goed gaat, maar wat als een pijntje tijdens de swing de pret en je score drukt?

 

Au! Wat nu?

De golfswing is een specifieke beweging die alle gewrichten van je lichaam, van grote teen tot en met de eerste nekwervel, belast. Heb je een goede swing, dan draag je de bewegingsenergie vloeiend en maximaal over op de bal. Maar de kleinste ‘fout’ in je timing of techniek kan zorgen voor pijnlijke problemen, zoals overbelasting van je rug. Je bent dan snel geneigd om te twijfelen aan je techniek. Terecht of niet?

 

Oog voor je fysiek

Vanzelfsprekend is de golfprofessional de aangewezen persoon om jou te helpen je timing en techniek te verfijnen. Maar wat nu als je lichaam gewoonweg niet in staat is om de gewenste techniek uit te voeren? Stel dat je rug niet goed draait, dan beperkt dit de backswing en daarmee jouw prestaties op de baan. Je slaat de bal bijvoorbeeld minder ver of met een vervelende curve. Dit vraagt niet zozeer om extra aandacht voor je techniek, maar voor je fysiek.

 

Welkom bij de golffysiotherapeut

Iedereen is anders, ook op de golfbaan. Elke speler heeft haar of zijn unieke swing. Dé beste swing bestaat daarom niet, maar wel eentje die voor jou het meest efficiënt is, met een timing die klopt. Hiervoor moet je lichaam aan een aantal bewegingseisen voldoen. Die brengen we bij Apex Fysiotherapie op basis van onze specifieke bewegingskennis van de golfsport in kaart. Vervolgens gaan we samen met jou en je golfprofessional aan de slag om het maximale uit je swing te halen!